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50歳を過ぎてから びっくりするくらい太りやすくなったし、疲れやすくなって🤣 家での食事は 色々調べたりして お野菜をたっぷり摂るようにしています。 全国各地で購入したり 取り寄せたり。 お気に入りの食材や 調理器具や調味料が動画に 登場します。 tiktok shopが ローンチして時代は さらに進化していくなと！