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15年ぶりに鉄棒からの宙返り降りが出来た😆🙌2人の子供を産む前の30代前半以来。 段違い平行棒からの宙降りはまだ怖くてできないので鉄棒の下がピット(スポンジプール)になってるので挑戦😆🙌 ・ ・ もう全く感覚残ってなくて怖かったけど、怖がってたらいつまで経っても出来ないのでやっちゃえって😆✨🙌 ・ ・ 周りに居た練習仲間には「15年やってないんですって言いながら1回目で手が離せるのが凄い」って言われました😆🙌 ・ ・ 体操は怖いと思ったら出来なくなるスポーツなんです😗例えばミスして落下したりしてその日もうやらなくなるとトラウマになって何年も出来なくなるなんてこともあるのです。 ・ ・ ゴルフもメンタルの影響を受けるスポーツですが体操も😆自分との闘いですね😆✨次は段違い平行棒で挑戦してみます。 昨日は鉄棒で出来ただけでかなりドキドキしてていっぱいいっぱいだったのでやめました😁また頑張ります😆✨ ・ ・