INFO:

舞蹈演员：一个总是需要扳腿过头顶的职业。所有专业舞蹈演员天生就有很好的软度吗？答案是「不」。对许多演员来说，这趟「解脱凡骨」、加强软度的旅程，是一场「精神高于物质的试炼」，充满了汗水与决心的考验。 在这集视频中，舞蹈三剑客将和您分享，神韵演员是如何炼就「如柳的身肢」。从拉筋的秘诀到「愚蠢的拉筋真实故事」（危险动作，请勿在家尝试），宝圆、蒲彧和志成，将探索如何朝更高的舞蹈境界迈进，过程中也伴随著许多令人捧腹大笑的时刻。 不过，对于任何想要突破自我极限的人，强烈建议寻找专业指导。聪明训练、安全拉筋，请小心避免拉伤。